dzięki za komentarze i sogi belzebuba- wstępnie tego ukosu miało nie być. Tylko że stanąłem na ławkę ( 90kg) i zacząłem ją bojąc kołysać na maksa itd hard test . I nie pasował mi stabilność chwiała sie i była niestabilna . I kombinowałem co by tu zrobić. Wykombinowałem ten ukos i jak dałem go to teraz jest jak jeden monolit. Pełna stabilność. Co [...]
[...] wiedzial ze masz pozadny sprzet a nie jakoms tandete z hipermarketu No chyba ze masz troche zaduzo siana to kup zestawik keltona lawke regulowana plus stojaki na allegro cos ok 450 kosztuje ,kumpel kupil taka i powiem ci ze jest naprawde bardzo wygodna i wytrzymala ma ja juz pare miechow i dalej jest ok sam na niej pare razy cwiczylem i moge [...]
troszkę mało jak na ławedo ćwiczenia. Za taką kase raczej są to ławki ale do prasowania. dozbieraj parę groszy i kup coś w tym stylu http://allegro.pl/item302869736__bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html http://allegro.pl/item301272493__mega_lawka_dwustronna_stojaki_marbo_sport_.html za 250zł mózna zrobić naprawdę konkretną ławe i [...]
witam z góry zaznaczam że nie przczeczytałem całego postu więc jak coś takiego już było to nie bić:P świetny post, też mam siłke zaprojektowana prze zemnie tylko nie ja spawałem :P ale wszystko inne moje pomysły itp. teraz planuje zrobić wyciąg i tak (teraz się pochwale) jestem dobry z fizyki więc prezentuje przerobiony rysuneczek gdzie 50 kg [...]
Kamil88 i inni znawcy tematu- co sądzisz o tym wyciągu do domowego zaciszu na jedną osobę . http://allegro.pl/item304847618__nowy_kelton_wyciag_python_ii.html Idą ferie i planuje może coś podobnego uspawać. I chciałbym zasięgnąć parę opinii na ten temat. Z spawaniem, liczeniem, cięciem wykończeniem nie ma problemu. Wymiary itd gdzieś się [...]
Czy ktoś chciałby taka ławeczke jak ze strony 93 ? ( czarna z czerwonym obiciem ) z checia komuś taka zmontuje. Dodam jeszcze że jaka cena taki towar, wiec im wiecej bedzie cos kosztowało tym bardziej dokładna i precyzyjnie wykonana bedzie ławeczka, wyciag czy inna konstrukcja. Moge też wykonać od podstaw cały projekt pomieszczenia do treningu, [...]
witam wszystkich! to mój pierwszy post na forum :) piszę, bo chciałbym zrobić sobie takie cudo do ćwiczenia łydek, jakie oferuje firma Kelton na allegro. Mam kilka pytań odnośnie tego sprzętu: * czy ktoś ma coś takiego? jak się sprawuję? * jeżeli ktoś ma to czy mógłby się podzielić wymiarami? :) * w opisie aukcji napisane jest, że maszyna została [...]
[...] skośna do brzucha samoróbke, te miękkie obicia na rurki mam z otuliny. Znudziło mi sie to troche i chciałbym to wymienic. Wszedzie juz patrzyłem i wie ze moge kupic takie cos piankowe co sie nakłada na kierownice roweru, ale nie o to mi chodzi lecz raczej to te grubsze pianki. NIe wiecie gdzie moge je znalezc( allegro, sklep sportowy, kelton)
Witam, posiada ktoś wymiary tego sprzętu? Dorwałem na złomnicy górną jego część, czyli wyciąg i mocowanie na te ramienia. Prosiłbym również o pomoc bo nie wiem czy robić coś takiego czy zwykły wyciąg i modlitewnik itp. Mam zwykłą ławeczkę.
Nawet niezły ten statyw do szlifierki, nawet nie wiedziałem, że takie coś istnieje , myślę, że się sprawdzi i na pewno będzie łatwiej się cięło bo tylko będziesz dociskał na dół rączka i bedzie wiele wygodniej i bezpieczniej.
Dałoby się zrobić taki statyw własnoręcznie ale nie wiem czy się opłaca bo na pewno nie będzie tak stabilny i mocny jak ten łupów ale zawsze można spróbować do bosha musiałbys zrobić jakieś mocowanie i z drugiej strony zawias i sprężyne a do wiertarki byłoby trudniej bo musi tak być zrobione że przy opuszczaniu musi iść cały czas równo i [...]
Nie wiem czy ten rysunek jakoś Ci to zobrazuje ale chodzi o to że miedzy te dwa kółka montujesz szlifierkę na końcu jest sprężyna żeby szlifierka była cały czas u góry a jak naciśniesz to wtedy opuszcza na dol. Myślę ze takie coś byłoby dobre tylko mocowanie szlifierki musiałoby być mocne żeby nie wypadła podczas ciecia :P
Witam. Mam ławkę keltona, która ma ujemny skos, lecz niestety nie mam blokady do nóg i chciałbym sam coś dorobić. Macie jakiś patent na takie blokady? Wiadomo że najwygodniej okrągłą i tu moje pytanie, jak obijać takie rurki gąbką? Owijać warstwami i pozniej np.kleić taśmą, żeby się gabka nie odwijała? Czekam na pomysły i porady :)
[...] od razu wczoraj wzialem w reke miare i tak zgrubnie zmierzylem jaki ten tor ruchu reki z uchwytem od gornego do dolnego polozenia wynosi.... i tak pi razy oko :) wyszlo cos kolo 120-130 cm wiec przyjalem ze ok 150 powinno wystarczyc a te 2 metry to juz tak dla swietego spokoju, w koncu i tak 1 metr zaoszczedzony dzieki twojemu pomyslowi :) [...]
Jeszcze zauwazyłem coś niejasnego.....nie za nisko masz górną belkę ??? w tych wymiarach to ędziesz mógł tylko "pakowac" plecy na siedząco ......i boje sie czy z linką sie wyrobisz??? w sensie długości , bo moze byc tak ze "przelecisz linką" przez wszystkie bloczki a potem "braknie linki" np na ściąganie dolnego [...]
Witam Robię, a raczej przerabiam domowy wyciąg, chciałbym zrobić ciężar na tak zwanych prowadnicach, takich jak widoczne są na zdjęciu, zaznaczone ramką(zrobioną odręcznie) koloru czerwonego. Zwracam się z ogromną prośbą do kogokolwiek kto wie gdzie takie coś można zakupić lub z czego i jak można taką prowadnicę zrobić. Zwracam się również do 2 [...]
Jakie stojaki? Jakie to coś pod sztangę? Jakie wyginanie? Napisz po Polsku, dokładnie i wyrażnie! a nie piszesz wogle niezrozumiale! Albo poprostu wklej zdjęcie tego co Cię interesuje!! Zapewne chodzi ci o plaskowniki wygięte w literę "V" (taką trochę kopniętą??). Możesz to zrobić ze zwykłego kawałka płaskownika 3x20, 4x20, 5x20 lub większego [...]
No ok, najmniejszy problem, zgadza sie, od tego zdrowie wazniejsze, ale powiedz mi w takim razie, jak sie mu udalo splodzic dziecko, i to az osmioro będąć na ciaglej bombie majac podwyzszone wszystkie hormony w org %-) zdrowe one chocaiaż ?%-) Skąd masz pewność, że był na mega bombie NON STOP? oraz skąd wiesz jakie dawki brał? nie zdziwiłbym się, [...]
Ławeczki, wyciągi...
